La salud espiritual es precisamente mantener la fe frente a todo teniendo a Dios siempre presente y abrir nuestros corazones a sus bendiciones agradeciéndole por todas las vivencias que tenemos, si realizamos esta tarea a diario nuestra salud espiritual cada día será más fuerte.
Por otra parte cosechar en nuestros corazones amor propio y también hacia otros (llámense: familiares, vecinos, amigos, sociedad en general) agregando igualmente amor por el país y ciudad donde resides actualmente, es otra herramienta que te ayudara a mantenerte siempre firme y útil elevando tu autoestima y reafirmando tu labor y fin en ese ahora tu país.
Es precisamente cuando nuestro corazón está cargado de fe y amor cuando nuestra salud mental comienza a transformarse y a ser más creativa, dándole forma a los proyectos de vida que podríamos estar manejando en ese momento o inclusive generando otros mucho más productivos que los actuales.
Salud espiritual + Salud mental es la clave para lograr mantener una Salud Física optima, ya que el stress que a diario vivimos en nuestros trabajos, hogar y sociedad desvanece en ocasiones nuestra salud física, ocasionando desde resfriados simples hasta enfermedades mucho más seria y eso es precisamente lo que debemos evitar ya que sin una salud optima.Como realizar nuestras labores diarias?, Como vivir a plenitud y lograr avanzar cada día en el camino del éxito y la felicidad?
Estimados lectores el éxito y la felicidad es de quien la quiere ya que todos sin excepción poseemos las herramientas para alcanzarlas, manos a la obra y comencemos desde hoy a crear nuestro futuro repleto de Salud.
Hasta el proximo sueño...
Por Duvraska Mendoza. Conferencista Motivacional
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