Me atrevo a decir que la mayoría de los que llegamos a este país (Estados Unidos de América) o en general cualquier inmigrante, tiene en mente el progreso frente a todas las adversidades; sin embargo existen igualmente momentos de debilidad en los cuales podríamos desistir de nuestra meta inicial, que como ya lo dije es el “Progreso”. Por ello dedico este artículo a visualizar la inmigración como un proceso, manteniendo siempre en mente que la Salud espiritual, mental y física es primordial para lograrlo.
La salud espiritual es precisamente mantener la fe frente a todo teniendo a Dios siempre presente y abrir nuestros corazones a sus bendiciones agradeciéndole por todas las vivencias que tenemos, si realizamos esta tarea a diario nuestra salud espiritual cada día será más fuerte.
Por otra parte cosechar en nuestros corazones amor propio y también hacia otros (llámense: familiares, vecinos, amigos, sociedad en general) agregando igualmente amor por el país y ciudad donde resides actualmente, es otra herramienta que te ayudara a mantenerte siempre firme y útil elevando tu autoestima y reafirmando tu labor y fin en ese ahora tu país.
Es precisamente cuando nuestro corazón está cargado de fe y amor cuando nuestra salud mental comienza a transformarse y a ser más creativa, dándole forma a los proyectos de vida que podríamos estar manejando en ese momento o inclusive generando otros mucho más productivos que los actuales.
Salud espiritual + Salud mental es la clave para lograr mantener una Salud Física optima, ya que el stress que a diario vivimos en nuestros trabajos, hogar y sociedad desvanece en ocasiones nuestra salud física, ocasionando desde resfriados simples hasta enfermedades mucho más seria y eso es precisamente lo que debemos evitar ya que sin una salud optima.Como realizar nuestras labores diarias?, Como vivir a plenitud y lograr avanzar cada día en el camino del éxito y la felicidad?
Estimados lectores el éxito y la felicidad es de quien la quiere ya que todos sin excepción poseemos las herramientas para alcanzarlas, manos a la obra y comencemos desde hoy a crear nuestro futuro repleto de Salud.
Hasta el proximo sueño...
Por Duvraska Mendoza. Conferencista Motivacional
Web: http://duvraskamendoza.blogspot.com/
E-mail: duvraskamendoza@gmail.com
Vivimos para soñar. Soñamos para vivir. Cada sueño es una esperanza, un camino a seguir. Dios nos da la oportunidad de levantarnos día a día para trabajar por nuestros sueños y esperar con paciencia lo anhelado. El tiempo que te lleve verlos materializados, que no te preocupe.
jueves, diciembre 02, 2010
MADISON HIGH SCHOOL CLASS OF 2020 - TODAY IS YOUR DAY. NO DOUBT. YOU ARE A WARRIOR
We made it Gabriel! woo-hoo.... “Even in times of trauma, we try to maintain a sense of normality until we no longer can. That, my friends, ...

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Jueves 3 de Abril de 2008 Queridos lectores se sorprenderán cuando les diga, que ayer 02 de Abril 2008 un día después de haber caído el...
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Un Hada y un Ángel juntos, una pareja llena de magia. Julio 03, 2012 Querido Gabriel, hoy te he pensado y recorda...